심심할때 할만한거 심심할 때 혼자 할만한거 노는 방법 심심할때 할만한것
지금 심심하신가요?
시간이 남거나 집에 머물러 있어야 하나요?
지루함은 괴로운 일이지만,
창조성의 원천으로 작용하기도 합니다.
여기 심심할때 할만한것들을 정리해봤어요.
1.책을 읽는다.
책이라고 해서 어렵거나 도움이 되는 책만을 의미하지 않아요.
관심분야의 잡지나 만화책도 좋습니다.
가벼운 마음으로 좋은 콘텐츠를 접해보세요.
E-book 으로 모바일 독서도 가능합니다.
2.새로운 요리
요리를 좋아한다면
새로운 레시피를 인터넷이나 유튜브에서 보고 따라해보세요.
근사한 요리도 좋지만,
간단하지만 맜있는 효율적인 요리도 시도해보세요.
3.추억을 되짚어보세요.
어린시절에 무엇을 좋아했는지,
어떤 활동을 할때 기뻐했는지,
어떤 놀이를 좋아했는지를 생각해보세요.
그것의 어떤점을 좋아했는지,아이디어를 얻어보세요.
그리고 어른이 된 지금,
어릴때 좋아하던 요소를 어떻게 충족시킬 수 있을지 생각해보세요.
4.가족과 함께 나들이를 가세요.
너무 가까이 있어서 그 가치를 잘 몰랐던 동네의 관광명소를
외지인이 된 기분으로 둘러보세요.
대중교통을 이용해서 좀 더 먼 곳의 공원이나 산을 찾아가보세요.
시내에 있다면 대형서점이나 쇼핑몰에서 즐거운 시간을 보내세요.
그리고 맛있는 식당가에서 맛있는것을 드세요.
5.몸을 관리하세요.
손톱,발톱을 관리하고,
따듯한 물로 샤워하고,
바디샴푸로 몸을 씻거나 스트레칭을 해보세요.
개운함을 느껴보세요.
6.운동하세요.
시도하기 어렵거나 힘든 운동 말고,
간편하게 할 수 있는 맨손체조나 빠르게 걷기,
실내자전거 를 해보세요.
팔벌려뛰기나 간단한 푸쉬업 동작을 하면
기분이 좋아지고 가뿐해집니다.
물론 건강에도 좋죠.
7.정리정돈 및 청소를 하세요.
갑작스럽게 책상위를 정리하기 시작하세요.
쌓여있는 물품들을 정리하시고,
큰 상자안에 들어있던 물건들중에서 버릴것이 있나 찾아보세요.
그리고 방의 머리카락을 빗자루로 쓸어내세요.
8.좋아하는 것에 대한 글을 쓰세요.
내가 좋아하는것이나 목표로 하는 것,
꿈꾸는 세상이나 느낌같은것에 대해
자유롭게 글을 쓰세요.
아무도 모르는 연습장에 자유롭게 적어보세요.